CERTAINES DOULEURS SONT INUTILES

Certaines douleurs vécues pendant le post-partum sont inutiles et surtout, peuvent être évitées

Malheureusement, nous n’avons pas l’information alors nous subissons, nous nous les infligeons même sans savoir et au final, bonjour la dépression, le manque de confiance en soi, les regrets et le désir de ne plus être maman.

Il faut que tu saches que ,

Tout n’est pas sensé bien se passer. Tout ne sera pas ROSE. Tu ne seras pas parfaite dans ton rôle de mère mais le plus important, est que tu feras de ton mieux. Tu donneras le meilleur de toi-même et tu frapperas aux bonnes portes pour avoir les bonnes informations au moment opportun.

Maman parfaitement imparfaite,

C’est normal que tu ne saches pas tout.

C’est normal que tu ne connaisses pas tout ce qu’il faut savoir sur la vie avec bébé.

C’est normal que tu te remettes en cause après l’arrivée de bébé. C’est une expérience nouvelle pour tout le monde.

C’est normal, ces moments de doutes et de peurs…

Pour toutes ces personnes qui sont étonnées de voir que tu ne fais pas ci où ça , ou que tu ne sais pas fais ci ou ça , souris juste et relaxes !

dis-toi intérieurement, je fais de mon mieux.

Prépares – toi,

La préparation pour affronter certaines situations est fondamentale. Ne la négliges pas ! C’est une arme avec un gros potentiel. Il n’y a pas de mode d’emploi. Chaque grossesse et chaque vie de maman est unique. Tu dois te préparer. Et pour se faire,

Poses des questions. Informes toi et discutes. N’aies pas honte !

À toi de faire un pas vers la connaissance.

Quand tu le fais, tu vis autrement la maternité.

Tu as une meilleure vision de la maternité.

Tu auras assez d’outils, d’informations pour éviter certaines erreurs, certains comportements ou certaines pensées qui te feront remettre en cause ta capacité à être maman.

Tu seras à mesure d’anticiper et de planifier.

Tu seras à mesure d’être au dessus du baby-clash et du burn-out qui surviennent dans le couple avec l’arrivée de bébé.

Tu seras simplement une maman épanouie qui préserves son bien-être mental.

C’est un processus qui transforme au final.