CHECK-UP ÉNERGÉTIQUE DE LA FEMME ENCEINTE

J'ai eu une grossesse assez épuisante. J'aime bien le dire, j'étais la plupart du temps morte. De 200% d'énergie au quotidien, je me retrouvais banalement à 20% dans le meilleur des cas ou dans le cas contraire à -10% de mon énergie habituelle. La grossesse, ce n'est pas une mince affaire si bien que la … Lire la suite CHECK-UP ÉNERGÉTIQUE DE LA FEMME ENCEINTE →

QU’EST CE QUE JE VAIS DONNER À MON BÉBÉ POUR QU’IL GROSSISSE ?

Une question que de nombreuses mamans se posent. En tant que pharmacien, avant de leur conseiller un quelconque médicament, voici 3 questions que je leur poserai : 1/ Ton bébé prend t'il convenablement le lait maternel ou artificiel ? 2/ Mange t-il convenablement ? 3/ Évolue t'il bien ( j'entends par là, son poids est … Lire la suite QU’EST CE QUE JE VAIS DONNER À MON BÉBÉ POUR QU’IL GROSSISSE ? →

J’APPRENDS À MA FILLE À AIMER SOURIRE

Dès les premiers jours, maman nous a conseillé de beaucoup interagir avec Nouria. Elle nous conseillait de prendre l'habitude de lui sourire, de chanter, de danser, de lui parler, de lui dire de belles choses, de la féliciter et de l'encourager. Les enfants copient ce qu'ils voient et ce qu'ils entendent. La répétition des phrases … Lire la suite J’APPRENDS À MA FILLE À AIMER SOURIRE →

ENCEINTE ET SE SENTIR BELLE

Être belle pendant la grossesse est un challenge pour la majorité des femmes enceintes. Certaines femmes y arrivent très facilement parce qu'elles vivent très bien ce moment et se sentent même d'humeur confiante et coquine. D'autres par contre ( la majorité) broient du noir durant cette période. Pour elles, c'est plutôt le moment de la … Lire la suite ENCEINTE ET SE SENTIR BELLE →

J’AI PENSÉ QUE J’ÉTAIS UNE MAUVAISE MÈRE, …

Être maman apporte une joie infinie et incommensurable. Malgré ce beau sentiment, il peut arriver que nous pensions ne pas être à la hauteur. C'est un sentiment normal et si je ne me trompe pas, la majorité des mamans le ressente à un moment donné surtout durant les premiers mois du post-partum. Pourquoi ? Pour … Lire la suite J’AI PENSÉ QUE J’ÉTAIS UNE MAUVAISE MÈRE, … →